La gymnastique, ce n'est pas que pour les compétitions, c'est aussi un loisir. Que tu sois jeune ou moins jeune, faire de la gymnastique, c'est l'occasion de bouger, et de se dépenser. C'est une activité qui aide à renforcer les muscles, à améliorer la souplesse et à coordonner les mouvements.
La Gym loisir
Cette section est à destination d’un public débutant ou ayant déjà fait de la gymnastique, désireux d’acquérir une motricité fine pour la pratique des activités gymniques acrobatiques. Il peut être proposée des l’année de ses 6 ans à tous les débutants quelque soit leur âge, ou aux enfants ayant fait de la gymnastique auparavant, dans la suite logique de la section Access Gym.
Contenu : Ce programme permet l’apprentissage des éléments suivants : roulade avant, roulade arrière, ATR, roue, course impulsion saut de l’ange, suspension et culbuto, équerre.
Organisation du programme : Planification annuelle, comprenant des séances techniques et physique d’une durée d’une heure trente minutes.